Названы вредные и полезные сладкие новогодние подарки для детей

Зефир или пастилу из яблочного пюре (пектин и агар-агар, входящие в состав зефира и пастилы, улучшают работу кишечника и обладают антиоксидантной активностью.
Мармелад с агар-агаром (улучшает работу щитовидной железы и печени, очищает организм от токсинов, нормализует процессы пищеварения).
Еще один натуральный, вкусный и полезный для детей продукт — это козинаки (содержат натуральный мед и семена подсолнечника, кунжут, орехи, которые богаты калием, фосфором, магнием и антиоксидантами).
Имбирные пряники, если они приготовлены по классическому рецепту, не причинят вреда ребенку. Та же история - с вафлями с качественным составом начинки, подчеркивают специалисты.
"Для детей полезнее всего сладости из натуральных ингредиентов с минимумом сахара, консервантов и других искусственных добавок. Сегодня можно найти много вариантов пастилы, зефира, мармелада, в составе которых нет сахара, а только яблочное или другое фруктовое пюре", - комментирует директор Научно-исследовательского клинического института детства, профессор Нисо Одинаева.
По словам врача, не следует покупать детям конфеты с яркими красителями и глазурью, они могут быть некачественными.
У маленьких детей до трех лет сладкое может вызвать проблемы с пищеварением.

Источник: "Российская Газета"